Les Vertus des fruits et légumes (exemple sur le citron)
Bonjour cher abonné ce soir je vais vous parler les bienfaits des fruits et légumes pour la santé.en effet actuellement,les maladies non transmissibles (MNT), notamment les maladies cardiovasculaires,les cancres, l'obésité et le diabète de type2 provoquent chaque année plus de décè que tout autre cause de mortalité.c'est pourquoi la santé pour tous dénombre quatre facteurs dans l'épidémiologie de ces maladies qui ont une importance immense en santé publique comme :la mauvaise alimentation, manque d'exercice physique,le tabac et l'alcool. Les fruits et légumes sont une composante importante d'une alimentation saine et, consommé quotidiennement en quantité suffisante pourrait aider à prévenir des affections d'importance majeur.comme les maladies cardiovasculaires et certains cancers.comme par exemple de fruits nous avons le citron qui est l'un des agrumes le plus fréquemment et le plus diversement utilisé.Sa popularité est dû à son parfum et à son goût,le...